Hayvansal sütün haricinde yapabileceğiniz bol proteinli sütlerin olduğunu biliyor muydunuz?

Bugün sizlere çok seveceğiniz badem sütü tarifi vereceğiz.

MALZEMELER

  • 1 su bardağı badem
  • 1 litre su
  • El blenderi
  • İsteğe göre tarçın veya bal

BADEM SÜTÜNÜN YAPILIŞI

1 bardak bademi geceden veya hazırlamadan 8 saat önce suda bekletin. Suda bekleyen bademleri durulayın ve 1 su bardağı su ile blenderde ezin. Kalan 4 su bardağı suyu da ekleyerek yeniden blenderi çalıştırın. Elde edilen karışımı ince bir süzgeçten geçirin. Süzgeçten geçen kısım badem sütünüzdür. Eğer biraz tatlandırmak isterseniz bal veya tarçın ilave ederek kullanabilirsiniz.