fobi

Psikiyatri Uzmanı Dr. Hilal Dost, fobilerin tedavi edilebilir bir hastalık olduğunu vurgulayarak, birçok tedavi yöntemiyle fobilerden kurtulmanın mümkün olduğunu belirtti.

Soğuk duş zorlu bir deneyim olarak düşünülse de aslında vücut için gerçek bir canlandırıcı olduğu biliniyor. Her gün birkaç dakikanızı...