anksiyete

Psikiyatri Uzmanı Dr. Hilal Dost, fobilerin tedavi edilebilir bir hastalık olduğunu vurgulayarak, birçok tedavi yöntemiyle fobilerden kurtulmanın mümkün olduğunu belirtti.

ABD'li bilim insanlarının yaptığı geniş çaplı bir araştırmada, dünyanın yarısının 75 yaşına kadar akıl sağlığını kaybedeceği, özellikle kadınların anksiyete bozukluğu...

Soğuk duş zorlu bir deneyim olarak düşünülse de aslında vücut için gerçek bir canlandırıcı olduğu biliniyor. Her gün birkaç dakikanızı...