İşte keşkülün bazı olası faydaları:
-
Protein Kaynağı: Keşkül, içeriğinde süt ve fındık gibi protein kaynaklarını bir araya getirir. Proteinler, vücut hücrelerinin onarılmasına ve büyümesine yardımcı olur.
-
Kalsiyum: Süt, keşkülün temel bileşenlerinden biridir ve kalsiyum bakımından zengindir. Kalsiyum, kemik sağlığını destekler, dişlerin güçlenmesine katkıda bulunur ve sinir iletimini düzenler.
-
Fosfor: Süt ve fındık, fosfor açısından zengin besin maddeleridir. Fosfor, kemik sağlığı, hücresel enerji üretimi ve DNA sentezi için gereklidir.
-
Sağlıklı Yağlar: Fındık, sağlıklı yağlar açısından zengindir, özellikle tekli doymamış yağlar. Bu yağlar, kalp sağlığını destekleyebilir ve k