Keşkülün faydaları

İşte keşkülün bazı olası faydaları:

1. Protein Kaynağı: Keşkül, içeriğinde süt ve fındık gibi protein kaynaklarını bir araya getirir. Proteinler, vücut hücrelerinin onarılmasına ve büyümesine yardımcı olur.

2. Kalsiyum: Süt, keşkülün temel bileşenlerinden biridir ve kalsiyum bakımından zengindir. Kalsiyum, kemik sağlığını destekler, dişlerin güçlenmesine katkıda bulunur ve sinir iletimini düzenler.

3. Fosfor: Süt ve fındık, fosfor açısından zengin besin maddeleridir. Fosfor, kemik sağlığı, hücresel enerji üretimi ve DNA sentezi için gereklidir.

4. Sağlıklı Yağlar: Fındık, sağlıklı yağlar açısından zengindir, özellikle tekli doymamış yağlar. Bu yağlar, kalp sağlığını destekleyebilir ve k